चक्कर आने पर कौन सा जूस पीना चाहिए?

फलों का जूस चक्कर आने की समस्या करे दूर
कुछ फलों का जूस पीकर भी चक्कर आने की समस्या को कम कर सकते हैं. आप नींबू, अनानास, गाजर, संतरा, अदरक आदि का जूस पिएं. दिन में एक बार आप ये सभी जूस पिएं. नींबू का जूस बनाने के लिए आप एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं. इसमें थोड़ा सा काला नमक, काली मिर्च पाउडर डालकर पी जाएं. दो बड़े चम्मच अदरक का रस निकालें. इसे एक कप पानी में मिलाएं. चाहें तो शहद भी स्वाद के लिए थोड़ा सा मिला सकते हैं. इन सभी जूस को कुछ दिन पीने से चक्कर या वर्टिगो की समस्या दूर हो जाएगी. गाजर, अनानास, संतरा शरीर को एनर्जी प्रदान करते हैं. चक्कर आने के लक्षणों को कम करते हैं. नींबू में जी मिचलाने की समस्या को कम करने वाले तत्व होते हैं, जिससे उल्टी नहीं होती है.